VAB 2026 – nya 30-dagarsregeln, ersättning och utbetalning

VAB 2026 – nya 30-dagarsregeln, ersättning och utbetalning

Reglerna för vård av barn, VAB, ändrades under 2026. För vab-dagar som inträffar från och med 1 april 2026 ska du normalt ansöka om ersättning senast 30 dagar efter den första dagen du var hemma med barnet. Tidigare var tidsgränsen 90 dagar.

Förändringen är viktig för alla föräldrar som brukar vänta med ansökan. Missar du tidsfristen kan du i normalfallet förlora rätten till ersättning för perioden.

Här går vi igenom hur VAB fungerar 2026, hur mycket du kan få, när pengarna betalas ut och vilka undantag som finns.

Vad är VAB?

VAB står för vård av barn. Ersättningen heter formellt tillfällig föräldrapenning och betalas av Försäkringskassan när du behöver avstå från arbete eller arbetssökande för att ta hand om ett barn i situationer som omfattas av reglerna.

Vanliga exempel är när:

• barnet är sjukt eller smittat,
• du behöver följa barnet till läkare eller tandläkare,
• den ordinarie vårdaren är sjuk,
• du behöver delta i vissa möten i skola eller socialtjänst som omfattas av reglerna.

VAB är alltså bredare än bara dagar när barnet ligger hemma med feber.

Ny regel: ansök inom 30 dagar

Den största förändringen 2026 är den kortare ansökningstiden.

För vab-dagar från och med 1 april gäller att ansökan normalt ska vara inne senast 30 dagar efter den första dagen i vab-perioden.

Exempel: Om du vabbar första gången den 5 september ska du inte räkna 30 dagar från sista sjukdagen, utan från den första dagen du var hemma med barnet i det aktuella tillfället.

Det gör det klokt att ansöka så snart barnet är friskt och du är tillbaka i arbete.

Varför kortades tiden från 90 till 30 dagar?

Bakgrunden är att minska felaktiga utbetalningar och göra det lättare att lämna korrekta uppgifter. Ju längre tid som går, desto större är risken att datum, arbetstid eller andra detaljer blir fel.

Försäkringskassan har pekat ut fel datum som ett vanligt misstag vid VAB-ansökningar.

Finns undantag från 30-dagarsregeln?

Ja.

För föräldrar till allvarligt sjuka barn gäller inte den vanliga tidsgränsen på samma sätt. Om barnet bedöms som allvarligt sjukt kan ersättning sökas utan den ordinarie begränsningen bakåt i tiden.

Det finns också möjlighet till undantag i vissa andra särskilda situationer, exempelvis om du varit så allvarligt sjuk eller skadad att du faktiskt varit förhindrad att ansöka.

Utgå däremot inte från att ett vanligt glömskefel ger dispens.

Hur många VAB-dagar kan man få?

För ett barn finns normalt möjlighet till ersättning för upp till 120 dagar per år när de vanliga reglerna gäller.

För ett barn som bedöms vara allvarligt sjukt finns särskilda regler och då finns inte samma begränsning i antalet dagar.

Barnets ålder och orsaken till frånvaron påverkar också rätten till ersättning. För äldre barn krävs i fler situationer särskilt underlag.

Hur mycket får man i VAB 2026?

VAB-ersättningen bygger på din sjukpenninggrundande inkomst, SGI och motsvarar ungefär lite mindre än 80 procent av den inkomst som ligger till grund för ersättningen, upp till gällande tak.

För VAB används ett lägre inkomsttak än för vissa andra SGI-baserade ersättningar. Tjänar du över taket får du därför inte ersättning för hela lönebortfallet.

Det exakta beloppet påverkas bland annat av:

• din SGI,
• hur stor del av dagen du vabbar,
• din normala arbetstid,
• om du är anställd, företagare eller arbetslös.

Kan man vabba en del av dagen?

Ja. Du kan i många situationer få VAB för en del av dagen om du bara behöver avstå från arbete under en del av din normala arbetstid.

Det är viktigt att ansökan speglar den tid du faktiskt varit borta från arbetet. Skriv inte hel dag om du exempelvis arbetade halva dagen.

När kommer VAB-pengarna 2026?

Försäkringskassan betalar normalt ut ersättning för VAB den 25:e varje månad.

Ersättningen betalas i efterskott och förutsätter att ditt ärende hunnit handläggas.

På Mina sidor kan du se en preliminär utbetalning när ansökan är handlagd. Den faktiska utbetalningen brukar synas en bankdag innan pengarna kommer.

Hur lång är handläggningstiden?

Försäkringskassan anger normalt att beslut fattas inom 30 dagar när ärendet är komplett, men handläggningstiden kan periodvis vara längre.

Den kan också bli längre om myndigheten behöver:

• fler uppgifter från dig,
• intyg,
• kontrollera arbetstid eller inkomst,
• utreda barnets situation.

Ansök därför inte i sista minuten om hushållets ekonomi är beroende av ersättningen.

Måste barnet vara hemma från skolan?

Inte i alla VAB-situationer. Ersättning kan även vara aktuell när du behöver följa med barnet till exempelvis läkare eller i vissa fall delta i möten kring barnet.

Det avgörande är om situationen omfattas av reglerna och att du faktiskt avstår från arbete eller annan aktivitet som ersättningen ska kompensera.

Kan någon annan än en förälder vabba?

Ja. I vissa fall kan en annan person, exempelvis en släkting, få tillfällig föräldrapenning när personen avstår från arbete för att vårda barnet.

Första gången en person som inte är förälder ska vabba kan särskild hantering och blankett krävas.

Det innebär att familjer kan ha viss flexibilitet när en förälder själv måste arbeta.

VAB när du är arbetslös

Även en arbetslös person kan ha rätt till VAB om villkoren är uppfyllda och personen avstår från att söka arbete eller delta i en aktivitet.

Du behöver ange rätt uppgifter både till Försäkringskassan och till a-kassan eller Arbetsförmedlingen när det är relevant.

Dubbel ersättning för samma tid är inte tillåten.

VAB och eget företag

Företagare kan också få VAB. Hur ersättningen beräknas beror på företagsform och vilken SGI Försäkringskassan har fastställt.

För en egenföretagare är det extra viktigt att kunna visa hur arbetet normalt är upplagt och vilken tid som faktiskt gått förlorad.

Vanliga misstag 2026

Du väntar för länge

Den nya 30-dagarsregeln gör gamla rutiner riskabla. Ansök när vab-perioden är avslutad.

Du anger fel första dag

Tidsfristen räknas från den första dagen du var hemma med barnet i den aktuella perioden.

Du söker för fler timmar än du varit borta

Ansökan ska motsvara faktisk frånvaro.

Du glömmer ändrad inkomst

Din SGI måste bygga på korrekta uppgifter.

Du blandar VAB och föräldrapenning

Ersättningarna har olika regler. Kontrollera vilken ersättning som gäller för just frånvaron.

Checklista när barnet blir sjukt

1. Notera första vab-dagen direkt.
2. Meddela arbetsgivaren enligt era rutiner.
3. Spara eventuellt medicinskt underlag.
4. Ansök när barnet är friskt och vab-perioden är avslutad.
5. Skicka ansökan inom 30 dagar från första dagen.
6. Kontrollera Mina sidor efter beslut och utbetalning.

Vanliga frågor om VAB 2026

Hur länge har jag på mig att ansöka om VAB?

För dagar från och med 1 april 2026 är huvudregeln 30 dagar från den första dagen du var hemma med barnet.

När betalas VAB ut?

Normalt den 25:e varje månad när ansökan har handlagts.

Hur mycket får jag?

Ersättningen är SGI-baserad och motsvarar ungefär lite mindre än 80 procent av inkomsten upp till VAB-taket.

Gäller 30 dagar vid allvarligt sjukt barn?

Nej, särskilda regler gäller när barnet bedöms vara allvarligt sjukt.

Kan mor- eller farföräldrar vabba?

I vissa situationer kan en annan person än föräldern få ersättning om personen avstår från arbete för att vårda barnet.

Sammanfattning

Den viktigaste VAB-förändringen 2026 är att ansökningstiden kortats från 90 till 30 dagar för dagar från och med 1 april. Ansök därför så snart vab-perioden är avslutad.

Ersättningen bygger på SGI, betalas normalt ut den 25:e och kan tas ut för hela eller delar av dagen när villkoren är uppfyllda.

Faktakällor: Försäkringskassans aktuella information om VAB, 30-dagarsregeln, utbetalningar och SGI, kontrollerad augusti 2026.